Trucos prácticos para usuarios de manos protésicas

Tanto si eres una persona nueva usuaria de prótesis como si la has estado usando durante bastante tiempo, puede que a veces te resulte un desafío. Puede ser algo sencillo como sostener objetos como un tenedor o realizar tareas en casa. Las tareas cotidianas pueden resultar abrumadoras en ocasiones y requerirán un enfoque novedoso.

Ejercicios

Antes y después de ser adaptado/a a una prótesis, debes recuperar fuerza en el miembro amputado. Esto incluye entrenamiento fisioterapéutico que te ayuda a aprender a usar músculos separados en el miembro residual, para que puedas usar fácilmente la prótesis biónica. Las personas amputadas también pueden hacer otros ejercicios que varían según las necesidades y posibilidades individuales. Tienes que encontrar las partes del entrenamiento que sean las mejores para ti. No importa qué tipo de ejercicios elijas hacer, recuerda seguir las indicaciones de tu equipo de atención. 

Uso de la prótesis

La mejor manera de superar las dificultades es hablar con tu protesista y tu terapeuta sobre la mejor forma de alcanzar tus objetivos. Sigue su orientación y tu plan de terapia. Te ayudará a deshacerte de antiguos hábitos que tenías para que puedas aprender nuevos hábitos y comportamientos. En particular, cuando se trata de sostener objetos, es común llevar un objeto debajo de la axila del otro lado. Aprender qué patrón de agarre es el mejor para sostener objetos concretos reducirá esta necesidad y te permitirá usar tu mano biónica.

Cómo “congelar” tu prótesis 

La prótesis biónica Zeus te permite sostener objetos pesados y frágiles sin tener que preocuparte de que se caigan. Afortunadamente, Zeus tiene un mecanismo que puede bloquear tu prótesis en una posición seleccionada mientras sostienes un objeto, asegurando que no se caerá de repente. Las señales musculares controlan este mecanismo. Por lo tanto, tú tendrás el control de cuándo la mano se congela y se descongela. 

Cómo sostener un tenedor

Cada diseño de agarre permite sujetar objetos cotidianos como una taza, una bolsa o un ratón de ordenador. Estos patrones de agarre individuales te permiten sostener diversos objetos con mayor facilidad. Permitirte elegir un agarre para objetos grandes frente a objetos más pequeños te dará más control sobre lo que estás sujetando. Por ejemplo, sostener un tenedor no es fácil, pero es posible. Para ello, coloca el utensilio en ángulo entre tu tercer y cuarto dedo y cierra la mano en un agarre de fuerza. 

Cómo sostener un huevo  

El agarre de precisión abierto está dedicado a recoger objetos pequeños y delicados. Resulta muy útil cuando quieres coger un huevo. Gracias a sensores avanzados, la mano optimiza la fuerza aplicada al objeto que sostienes. Así no tienes que preocuparte por romper el huevo. 

Limpieza  

Limpiar normalmente significa frotar. Tanto si quieres limpiar la estufa, la encimera de la cocina, el suelo u otras superficies, el Power Grip es especialmente útil en esta situación. Te permite sujetar cómodamente una esponja o un cepillo de fregar y empezar a limpiar. Recuerda no sumergir la prótesis.

Cargar y descargar el lavavajillas 

Lavar los platos puede ser un problema, especialmente si tienes una prótesis. Si no tienes lavavajillas, tienes que lavarlos con tu lado no protésico o pedir ayuda a alguien, pero si tienes lavavajillas tu vida es menos complicada. Puedes usar un agarre trípode para cargar y descargar el lavavajillas. Antes de coger cualquier plato, comprueba que no esté resbaladizo para no dejarlo caer al suelo. 

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